Uống mật ong chanh có giúp giảm ho và đau họng không?

Chào bạn, mật ong pha chanh ấm là một biện pháp chăm sóc tại nhà được nhiều người sử dụng và có cơ sở nhất định. Mật ong có tính làm dịu, tạo lớp màng bao phủ niêm mạc họng nên giúp giảm cảm giác ngứa rát và làm dịu cơn ho, đặc biệt là ho khan về đêm. Chanh bổ sung vitamin C và giúp loãng đờm nhẹ. Người bệnh có thể pha một thìa mật ong với nước ấm và vài giọt chanh, uống 1-2 lần/ngày, tốt nhất trước khi ngủ. Lưu ý: không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì nguy cơ ngộ độc botulinum. Người tiểu đường nên dùng hạn chế. Mật ong chỉ hỗ trợ làm dịu triệu chứng, không thay thế điều trị nguyên nhân. Nếu ho kéo dài trên 2-3 tuần, ho ra máu, sốt, sụt cân hoặc khó thở, người bệnh nên đi khám để tìm nguyên nhân.