Uống nước đá và đồ lạnh có thực sự gây viêm họng không?

Chào người bệnh, Đây là thắc mắc rất phổ biến. Thực tế, nước đá hay đồ lạnh không trực tiếp gây nhiễm trùng họng, vì viêm họng chủ yếu do virus hoặc vi khuẩn. Tuy nhiên, đồ uống quá lạnh có thể kích thích niêm mạc họng, làm co mạch tạm thời và gây cảm giác rát, khó chịu, đặc biệt ở người vốn nhạy cảm hoặc đang có viêm họng. Ở một số người, lạnh đột ngột cũng có thể là yếu tố thuận lợi làm dễ phát bệnh hơn. Vì vậy, người bệnh không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối, nhưng nên uống điều độ, tránh uống quá lạnh, quá nhanh, nhất là khi đang nóng, đổ mồ hôi hoặc khi họng đang đau. Ưu tiên nước mát vừa phải thay vì đá lạnh. Nếu bạn nhận thấy cứ uống đồ lạnh là họng khó chịu, thì nên hạn chế để cơ thể dễ chịu hơn. Để giữ họng khỏe, nên uống đủ nước, vệ sinh răng miệng, tránh thuốc lá và rượu bia, giữ ấm khi trời lạnh. Nếu người bệnh thường xuyên đau họng, kèm sốt, nuốt đau, có mủ amidan hoặc đau họng kéo dài không đỡ, nên đi khám để tìm nguyên nhân thay vì chỉ chú ý đến việc kiêng đồ lạnh.