Uống trà gừng có giúp giảm cảm lạnh và nghẹt mũi không?

Chào bạn, trà gừng ấm là thức uống dân gian được nhiều người dùng khi bị cảm lạnh, nghẹt mũi và có thể mang lại cảm giác dễ chịu. Gừng có tính ấm, giúp làm ấm cơ thể, kích thích tuần hoàn và có thể làm dịu họng, giảm cảm giác nghẹt mũi tạm thời. Uống trà gừng ấm cùng chút mật ong và chanh còn giúp làm dịu cổ họng và bù nước. Đây là biện pháp hỗ trợ giảm triệu chứng, không phải thuốc điều trị. Người bệnh nên uống khoảng 1-2 cốc/ngày, không lạm dụng quá nhiều vì gừng dùng lượng lớn có thể gây nóng, khó chịu dạ dày. Người có bệnh dạ dày, huyết áp, đang dùng thuốc chống đông hoặc phụ nữ mang thai nên dùng thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ. Kết hợp nghỉ ngơi, uống đủ nước, rửa mũi nước muối, giữ ấm sẽ hiệu quả hơn. Nếu triệu chứng kéo dài trên một tuần, sốt cao, khó thở hoặc đau ngực, người bệnh nên đi khám.