Bị sốt nhẹ tại nhà nên ăn uống và chăm sóc thế nào cho nhanh khỏe?

Khi sốt nhẹ và còn tỉnh táo, ăn uống được, người bệnh hoàn toàn có thể chăm sóc tại nhà trong vài ngày đầu. Về chăm sóc: nên nghỉ ngơi, mặc quần áo thoáng, lau người bằng khăn ấm nếu thấy nóng, không đắp chăn quá kín. Uống đủ nước (nước lọc, nước trái cây loãng, oresol nếu mệt nhiều) để bù lượng mất qua mồ hôi. Về dinh dưỡng: ưu tiên thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo, súp, canh; chia nhỏ nhiều bữa khi chán ăn; bổ sung trái cây giàu vitamin C như cam, ổi. Tránh đồ chiên rán nhiều dầu mỡ và rượu bia. Người bệnh nên theo dõi nhiệt độ ngày 2-3 lần. Cần đi khám sớm nếu sốt trên 39 độ không hạ, sốt kéo dài quá 3 ngày, kèm khó thở, đau ngực, phát ban, co giật, lơ mơ, mất nước (tiểu ít, môi khô). Đây là tư vấn chăm sóc chung, không thay thế thăm khám. Nếu triệu chứng nặng lên, người bệnh nên khám bác sĩ để tìm nguyên nhân.