Buồn nôn và nôn nhiều lần trong ngày phải làm sao?

Chào bạn, nôn nhiều lần trong thời gian ngắn thường do viêm dạ dày ruột cấp, ngộ độc thức ăn hoặc nhiễm virus đường tiêu hóa. Vấn đề lớn nhất khi nôn nhiều là nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải, nhất là khi người bệnh không giữ được thức ăn nước uống. Người bệnh nên tạm nhịn ăn đặc trong vài giờ để dạ dày nghỉ, sau đó uống nước hoặc oresol từng ngụm rất nhỏ, cách vài phút một lần để tránh kích thích nôn. Khi đỡ hơn, có thể ăn thức ăn nhạt, mềm như cháo loãng, bánh mì khô. Tránh đồ dầu mỡ, cay, sữa và đồ uống có ga. Cần đi khám sớm nếu: nôn liên tục không giữ được chút nước nào, nôn ra máu hoặc dịch nâu đen, đau bụng dữ dội, sốt cao, đau đầu kèm cứng gáy, dấu hiệu mất nước rõ (khô miệng, tiểu ít, chóng mặt khi đứng), hoặc tình trạng kéo dài quá 1 ngày. Nếu bạn quá mệt và không uống được nước, nên đến cơ sở y tế để được truyền dịch và đánh giá nguyên nhân.