Cách giữ sức khỏe răng miệng để phòng ngừa bệnh toàn thân?

Đúng là sức khỏe răng miệng có liên quan đến sức khỏe toàn thân. Viêm nướu, viêm nha chu mạn tính có thể liên quan đến tăng nguy cơ bệnh tim mạch, và ảnh hưởng kiểm soát đường huyết ở người đái tháo đường. Vi khuẩn và viêm trong khoang miệng có thể tác động đến cơ thể nói chung. Để chăm sóc răng miệng tốt, người bệnh nên: đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày bằng bàn chải mềm và kem có fluor; dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng hằng ngày; súc miệng và làm sạch lưỡi. Hạn chế đồ ngọt, nước có đường, không hút thuốc vì thuốc lá gây hại nướu và răng. Uống đủ nước. Khám và lấy cao răng định kỳ khoảng 6 tháng một lần để phát hiện sớm vấn đề. Nếu có dấu hiệu như chảy máu nướu, hôi miệng kéo dài, đau răng, răng lung lay, người bệnh nên đi khám nha khoa sớm. Đặc biệt người có đái tháo đường hoặc bệnh tim mạch nên chú ý chăm sóc răng miệng tốt và khám nha khoa định kỳ, vì sức khỏe răng miệng và toàn thân tác động qua lại lẫn nhau.