Hay bị nóng trong người, bứt rứt khó chịu phải làm sao?

Cảm giác nóng trong người, bốc hỏa, đổ mồ hôi kèm bứt rứt, dễ cáu ở phụ nữ tuổi 45 khá thường gặp và có thể liên quan đến giai đoạn tiền mãn kinh do thay đổi nội tiết. Ngoài ra, các nguyên nhân khác như cường giáp, căng thẳng, rối loạn lo âu, hoặc tác dụng của một số yếu tố cũng có thể gây triệu chứng tương tự. Người bệnh nên ăn uống cân đối, hạn chế đồ cay nóng, cà phê, rượu bia, mặc quần áo thoáng mát, giữ tinh thần thư giãn, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn để giảm bớt khó chịu. Nếu triệu chứng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, kéo dài, hoặc kèm theo hồi hộp, sụt cân, run tay, người bệnh nên đi khám để được đánh giá, có thể cần kiểm tra chức năng tuyến giáp và tư vấn về nội tiết. Hãy đi khám sớm hơn nếu kèm sụt cân nhanh, tim đập nhanh kéo dài, run tay nhiều hoặc rối loạn kinh nguyệt bất thường.