Khám sức khỏe tổng quát định kỳ bao lâu một lần là hợp lý?

Khám sức khỏe định kỳ là cách rất tốt để phát hiện sớm bệnh khi chưa có triệu chứng. Với người trẻ khỏe mạnh khoảng 30–40 tuổi, không yếu tố nguy cơ đặc biệt, người bệnh nên khám tổng quát mỗi 1–2 năm một lần. Gói khám cơ bản thường gồm: đo huyết áp, chỉ số khối cơ thể, xét nghiệm công thức máu, đường huyết, mỡ máu, chức năng gan thận, tổng phân tích nước tiểu và siêu âm bụng. Nếu người bệnh có tiền sử gia đình mắc đái tháo đường, tăng huyết áp, ung thư, hoặc có thói quen hút thuốc, uống rượu, thừa cân thì nên khám thường xuyên hơn và bổ sung các tầm soát chuyên sâu. Ngoài khám định kỳ, duy trì lối sống lành mạnh là nền tảng phòng bệnh: ăn cân đối, vận động đều, ngủ đủ, hạn chế rượu bia, không thuốc lá. Người bệnh nên trao đổi với bác sĩ Nội tổng quát để được tư vấn gói khám phù hợp với độ tuổi và nguy cơ cá nhân.