Mang thai bị táo bón nặng có cách nào cải thiện an toàn?

Chào người bệnh. Táo bón khi mang thai rất thường gặp do nội tiết làm chậm nhu động ruột, tử cung lớn chèn ép, cùng việc bổ sung sắt. Đây là tình trạng khó chịu nhưng thường cải thiện tốt bằng điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt, nên việc người bệnh thận trọng với thuốc nhuận tràng là hợp lý. Người bệnh nên tăng chất xơ trong khẩu phần như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám, các loại đậu; uống đủ nước trong ngày; vận động nhẹ nhàng như đi bộ; tập thói quen đi vệ sinh đều đặn, không nhịn. Nếu đang uống viên sắt gây táo, người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh. Về thuốc, một số loại làm mềm phân hoặc bổ sung chất xơ có thể an toàn trong thai kỳ, nhưng người bệnh nên hỏi bác sĩ trước khi dùng, tránh tự dùng thuốc nhuận tràng kích thích mạnh. Người bệnh nên đi khám nếu táo bón nặng kéo dài, đau bụng nhiều, đi ngoài ra máu, có búi trĩ đau, hoặc kèm buồn nôn nôn và bụng chướng, để được đánh giá và tư vấn thêm.