Mệt mỏi đột ngột kèm chóng mặt và da xanh xao là thiếu máu?

Chào bạn, mệt mỏi nhiều xuất hiện trong thời gian ngắn kèm chóng mặt khi đứng lên, da niêm nhợt nhạt và hụt hơi khi gắng sức là những biểu hiện gợi ý tình trạng thiếu máu. Ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, nguyên nhân thường gặp là thiếu máu thiếu sắt do kinh nguyệt nhiều, ăn uống thiếu chất, hoặc mất máu qua đường tiêu hóa. Ngoài ra, mệt mỏi cấp cũng có thể do nhiễm trùng, hạ đường huyết, rối loạn điện giải hay các nguyên nhân khác. Người bệnh nên đi khám và làm xét nghiệm công thức máu để xác định có thiếu máu hay không và mức độ. Trong khi chờ, nên ăn uống đầy đủ, bổ sung thực phẩm giàu sắt (thịt đỏ, gan, rau xanh đậm, đậu) và đứng lên ngồi xuống từ từ để tránh choáng té. Người bệnh cần đi khám sớm hơn hoặc đến cấp cứu nếu: mệt lả nhiều, ngất, tim đập rất nhanh, khó thở khi nghỉ, đi cầu phân đen, hoặc rong kinh nhiều, vì có thể đang mất máu đáng kể.