Người bệnh tiểu đường nên chăm sóc dinh dưỡng và bàn chân tại nhà thế nào?

Người bệnh tiểu đường cần chăm sóc toàn diện tại nhà, đặc biệt là dinh dưỡng và bàn chân, để kiểm soát đường huyết và phòng biến chứng. Về dinh dưỡng: ăn đúng giờ, kiểm soát lượng tinh bột, ưu tiên tinh bột phức và ngũ cốc nguyên hạt; tăng rau xanh, chất xơ; hạn chế đường, nước ngọt, bánh kẹo, trái cây quá ngọt; chọn đạm nạc, chất béo tốt; không bỏ bữa, chia khẩu phần hợp lý. Theo dõi đường huyết tại nhà theo hướng dẫn và uống thuốc đều đặn. Về chăm sóc bàn chân: kiểm tra bàn chân mỗi ngày tìm vết xước, phồng rộp, chai; rửa sạch lau khô kẽ chân; mang giày dép vừa vặn, không đi chân đất; cắt móng cẩn thận; giữ da chân ẩm tránh nứt nẻ. Người bệnh cần đi khám sớm nếu: vết thương ở chân lâu lành, sưng đỏ, chảy dịch, đổi màu, tê bì nhiều; hoặc đường huyết dao động nhiều, khát nhiều mệt nhiều. Các vết loét bàn chân ở người tiểu đường có thể tiến triển nặng nhanh. Đây là tư vấn chung; người bệnh nên tái khám định kỳ để được theo dõi và điều chỉnh điều trị.