Người bệnh trầm cảm mạn tính cần theo dõi và duy trì điều trị thế nào?

Chào người bệnh, trầm cảm có thể tái phát, nên việc duy trì điều trị và theo dõi lâu dài rất quan trọng ngay cả khi đã cảm thấy tốt hơn. Người bệnh không nên tự ý ngưng thuốc khi thấy ổn, vì thường cần duy trì một thời gian theo chỉ định để giảm nguy cơ tái phát; việc ngưng thuốc cần được bác sĩ hướng dẫn giảm dần. Nên tái khám định kỳ để bác sĩ đánh giá tâm trạng, giấc ngủ, mức năng lượng và tác dụng phụ của thuốc. Người bệnh và người thân nên theo dõi các dấu hiệu tái phát như buồn chán kéo dài, mất hứng thú, rối loạn giấc ngủ, ăn uống thay đổi, mệt mỏi, khó tập trung. Duy trì lối sống lành mạnh, vận động, kết nối xã hội và liệu pháp tâm lý nếu có cũng giúp ích nhiều. Điều rất quan trọng là nếu xuất hiện ý nghĩ tự làm hại bản thân hoặc tự tử, người bệnh cần được hỗ trợ và đưa đi khám hoặc đến cơ sở y tế ngay lập tức. Người bệnh nên tái khám chuyên khoa Tâm thần đều đặn để được theo dõi và điều chỉnh điều trị.