Người cao tuổi bị táo bón kéo dài phải làm sao?

Chào bạn, táo bón rất phổ biến ở người cao tuổi do nhu động ruột chậm lại, ít vận động, uống ít nước và ảnh hưởng của một số thuốc. Tuy thường lành tính, nhưng táo bón nặng lên gần đây cũng cần được lưu ý. Một số biện pháp cải thiện tại nhà: tăng rau xanh và trái cây giàu chất xơ, uống đủ nước, vận động đi lại nhẹ nhàng, tập thói quen đi vệ sinh đều đặn, không nhịn khi có nhu cầu. Rà soát các thuốc có thể gây táo bón cũng quan trọng. Điều cần lưu ý là táo bón thay đổi tính chất gần đây ở người lớn tuổi đôi khi là dấu hiệu cần tầm soát thêm. Bạn nên đưa bà đi khám nội tổng quát, nhất là khi kèm các dấu hiệu báo động. Cần khám sớm nếu bà: đi ngoài ra máu, sụt cân, đau bụng nhiều, bụng chướng, nôn, hoặc thay đổi thói quen đại tiện rõ rệt. Đừng để bà tự dùng thuốc nhuận tràng kéo dài mà chưa có ý kiến bác sĩ.