Người cao tuổi nên kiểm soát những chỉ số sức khỏe nào tại nhà?

Chào bạn. Việc theo dõi sức khỏe tại nhà cho người cao tuổi có bệnh nền là rất hữu ích, giúp phát hiện sớm bất thường và hỗ trợ bác sĩ điều chỉnh điều trị. Với người có huyết áp và tiểu đường, bạn nên theo dõi: huyết áp đo đều đặn vào giờ cố định và ghi lại; đường huyết theo hướng dẫn của bác sĩ; cân nặng để phát hiện sụt cân hay phù; và quan sát các triệu chứng hằng ngày như mệt, chóng mặt, ăn uống, giấc ngủ, tình trạng đi lại. Bạn nên dùng máy đo huyết áp và máy đo đường huyết đạt chuẩn, đo đúng cách, ghi vào sổ theo dõi để mang theo mỗi lần tái khám. Đồng thời lập bảng nhắc giờ uống thuốc để tránh quên hay nhầm. Định kỳ, bạn vẫn nên đưa ông bà đi khám nội tổng quát hoặc tái khám theo lịch để kiểm tra biến chứng và điều chỉnh thuốc, vì theo dõi tại nhà không thay thế được khám chuyên môn. Nếu các chỉ số bất thường nhiều như huyết áp quá cao hoặc quá thấp, đường huyết quá cao hay quá thấp kèm triệu chứng, cần liên hệ bác sĩ hoặc đưa đi khám ngay.