Người già bị tiểu đêm nhiều lần ảnh hưởng giấc ngủ phải làm gì?

Tiểu đêm nhiều lần là vấn đề rất thường gặp ở người cao tuổi và ảnh hưởng đáng kể đến giấc ngủ, sức khỏe. Cần tìm hiểu nguyên nhân để cải thiện. Nguyên nhân có thể gồm: ở nam giới là phì đại tuyến tiền liệt, ngoài ra còn đái tháo đường, suy tim (dịch ứ ban ngày được thải về đêm), nhiễm trùng tiểu, dùng thuốc lợi tiểu buổi chiều tối, uống nhiều nước hoặc cà phê, bia rượu vào buổi tối, và thói quen ngủ kém. Người bệnh có thể cải thiện bằng cách: hạn chế uống nhiều nước trong vài giờ trước khi ngủ, giảm cà phê và bia rượu buổi tối, kê cao chân vào buổi chiều nếu có phù, và uống thuốc lợi tiểu sớm trong ngày nếu đang dùng (theo hướng dẫn bác sĩ). Vì tiểu đêm có thể là dấu hiệu của bệnh lý cần điều trị, người bệnh nên đi khám để kiểm tra đường huyết, chức năng thận, tuyến tiền liệt và tim. Nếu kèm tiểu buốt, tiểu máu, khát nhiều, sụt cân hoặc phù, nên khám sớm.