Người già chán ăn, không muốn ăn uống phải làm sao?

Chào bạn, chán ăn ở người cao tuổi là vấn đề thường gặp nhưng không nên xem nhẹ vì có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, suy giảm sức đề kháng và sa sút thể lực. Nguyên nhân có thể gồm: vấn đề răng miệng gây khó nhai, giảm vị giác và khứu giác theo tuổi, táo bón, bệnh lý dạ dày, trầm cảm, cô đơn, tác dụng phụ thuốc, hoặc bệnh nền chưa được kiểm soát. Đôi khi chán ăn kèm sụt cân là dấu hiệu cần tầm soát kỹ hơn. Bạn nên đưa mẹ đi khám nội tổng quát để tìm nguyên nhân. Tại nhà, có thể giúp mẹ bằng cách: chia nhỏ nhiều bữa, ưu tiên món mềm, dễ nuốt, giàu đạm và năng lượng, tạo không khí ăn uống vui vẻ, kiểm tra răng miệng. Dấu hiệu cần khám sớm: sụt cân nhanh, nuốt khó, đau bụng, buồn nôn kéo dài, hoặc tâm trạng buồn bã thu mình. Dinh dưỡng tốt đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự dẻo dai của người lớn tuổi.