Người lớn tuổi sống một mình nên lưu ý gì để phòng tránh rủi ro sức khỏe?

Chào người bệnh, sự quan tâm của người bệnh đến bố rất đáng quý. Người cao tuổi sống một mình dễ gặp rủi ro như té ngã, quên uống thuốc, hoặc xử trí chậm khi bệnh đột ngột. Một số lưu ý giúp phòng ngừa: - Phòng té ngã: giữ nhà cửa gọn gàng, đủ sáng, lắp tay vịn ở cầu thang, nhà tắm, tránh sàn trơn, đi dép chống trượt. - Quản lý thuốc: chia thuốc theo ngày, đặt nhắc nhở, khám định kỳ và tái khám đúng hẹn. - Dinh dưỡng và vận động: ăn đủ chất, đi bộ nhẹ, tập thăng bằng để giảm nguy cơ ngã. - Liên lạc: trang bị điện thoại dễ dùng, danh bạ khẩn cấp, người thân gọi hỏi thăm thường xuyên. - Khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra huyết áp, đường máu, thị lực, thính lực và mật độ xương. Gia đình nên để ý các dấu hiệu cần đưa đi khám như sụt cân, lú lẫn tăng, đi lại khó khăn hơn. Nếu bố người bệnh có đau ngực, khó thở, yếu liệt, ngã chấn thương hoặc lú lẫn đột ngột, cần đưa đi cấp cứu ngay.