Người tiền đái tháo đường nên theo dõi đường huyết bao lâu một lần?

Chào người bệnh, tiền đái tháo đường là giai đoạn cảnh báo nhưng hoàn toàn có thể đảo ngược hoặc làm chậm tiến triển nếu thay đổi lối sống tích cực. Người bệnh nên kiểm tra đường huyết lúc đói và HbA1c định kỳ, thường mỗi 6-12 tháng tùy chỉ định, để phát hiện sớm nếu chuyển thành đái tháo đường. Nếu có yếu tố nguy cơ cao, bác sĩ có thể yêu cầu theo dõi sát hơn. Điều quan trọng nhất là giảm cân nếu thừa cân, tăng vận động (mục tiêu khoảng 150 phút mỗi tuần), giảm đường, tinh bột tinh chế và đồ uống ngọt, tăng rau xanh và chất xơ. Những thay đổi này có thể giảm đáng kể nguy cơ thành bệnh. Người bệnh cũng nên kiểm tra huyết áp và mỡ máu vì các yếu tố này thường đi kèm. Hãy đi khám nếu có dấu hiệu khát nhiều, tiểu nhiều, sụt cân không rõ lý do, mệt mỏi kéo dài. Người bệnh nên duy trì lối sống lành mạnh và tái khám đều để theo dõi.