Phụ nữ cho con bú bị đau khớp mỏi cơ toàn thân do đâu?

Chào người bệnh. Đau mỏi các khớp ngón tay, cổ tay và lưng sau sinh khá thường gặp. Nguyên nhân thường do thay đổi nội tiết sau sinh, dây chằng còn lỏng lẻo, cùng với việc bế con, cho bú, làm việc nhà lặp đi lặp lại gây quá tải cho các khớp nhỏ và cột sống. Cảm giác cứng và đau nhiều vào buổi sáng cũng hay gặp trong các tình trạng này. Người bệnh nên chú ý tư thế khi bế và cho con bú, dùng gối kê tay, thay đổi tư thế thường xuyên, tránh các động tác gây quá tải cổ tay, nghỉ ngơi xen kẽ, chườm ấm vùng đau và tập các bài giãn cơ nhẹ nhàng. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt canxi và vitamin D, cũng có ích. Tuy nhiên nếu đau khớp kèm sưng nóng đỏ rõ ở nhiều khớp, cứng khớp buổi sáng kéo dài trên một giờ, đối xứng hai bên, kèm sốt, mệt mỏi nhiều hoặc sụt cân, người bệnh nên đi khám để loại trừ bệnh lý khớp do viêm. Nếu đau kéo dài không cải thiện dù đã điều chỉnh sinh hoạt, người bệnh nên khám để được đánh giá và tư vấn thêm.