Trẻ 10 tuổi béo phì cần khám sức khỏe những gì?

Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sức khỏe lâu dài của con. Béo phì ở trẻ 10 tuổi không chỉ ảnh hưởng tâm lý mà còn làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ, đề kháng insulin, tăng huyết áp và đái tháo đường type 2 sớm. Việc bạn chú ý ngay từ bây giờ là rất đúng đắn. Bạn nên đưa người bệnh đi khám để được đánh giá chỉ số khối cơ thể theo tuổi, đo huyết áp, và bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm đường huyết, mỡ máu, men gan, chức năng tuyến giáp khi cần. Về lối sống, hãy giảm dần đồ ngọt, nước có ga, đồ chiên rán; tăng rau xanh, trái cây; khuyến khích vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày và giảm thời gian màn hình. Quan trọng là cả gia đình cùng thay đổi để bé không cảm thấy bị cô lập, tránh tạo áp lực gây tổn thương tâm lý. Bạn nên đưa bé đến bác sĩ Nhi hoặc chuyên khoa Dinh dưỡng/Nội tiết nhi để xây dựng kế hoạch giảm cân an toàn, phù hợp với trẻ đang phát triển.