Trẻ 10 tuổi mệt mỏi, học sa sút, hay cáu gắt là do đâu?

Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi con. Mệt mỏi, học sa sút, cáu gắt và buồn ở trẻ 10 tuổi có thể đến từ nhiều phía - cả thể chất lẫn tâm lý. Về thể chất, cần loại trừ thiếu máu, thiếu ngủ, suy giáp, nhiễm trùng âm ỉ, hoặc rối loạn dinh dưỡng. Về tâm lý, áp lực học hành, mâu thuẫn bạn bè, thay đổi gia đình, hoặc giai đoạn tiền dậy thì đều có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và năng lượng của trẻ. Ở độ tuổi này, sự thay đổi cảm xúc rõ rệt và kéo dài rất đáng được lắng nghe. Bạn nên dành thời gian trò chuyện cởi mở, không phán xét, tìm hiểu xem con có điều gì lo lắng, đảm bảo bé ngủ đủ, ăn đủ chất và có thời gian vui chơi. Người bệnh cần được khám sớm nếu kèm: sụt cân, xanh xao, mất ngủ kéo dài, mất hứng thú hoàn toàn, có ý nghĩ tiêu cực về bản thân, hoặc các than phiền thể chất kéo dài. Bạn nên đưa bé đến bác sĩ Nhi để khám và xét nghiệm cơ bản loại trừ nguyên nhân thực thể; nếu nghiêng về tâm lý, có thể cần thêm tư vấn chuyên khoa Tâm lý/Tâm thần nhi.