Trẻ bị say nắng, mệt lả sau khi chơi ngoài trời nắng nóng cần làm gì?

Chào bạn, các dấu hiệu bạn mô tả — sau khi gắng sức dưới trời nắng nóng, bé mặt đỏ, da nóng, mệt lả, đau đầu, buồn nôn và ít ra mồ hôi — gợi ý tình trạng say nắng, say nóng. Đây là tình huống cần xử trí khẩn trương vì có thể tiến triển nặng, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan. Bạn cần sơ cứu ngay: đưa bé vào nơi mát mẻ, thoáng gió, cởi bớt quần áo, lau người và đắp khăn ướt mát lên trán, cổ, nách, bẹn, có thể quạt cho bé. Nếu bé tỉnh táo và uống được, cho uống từng ngụm nước mát hoặc dung dịch điện giải. Mục tiêu là hạ nhiệt độ cơ thể nhanh chóng. Người bệnh cần được đưa đi cấp cứu ngay lập tức nếu: lú lẫn, lơ mơ, không tỉnh táo, co giật, nôn nhiều không uống được, da nóng khô hẳn không ra mồ hôi, thân nhiệt rất cao, hoặc ngất xỉu. Đây là dấu hiệu say nắng nặng đe dọa tính mạng. Với tình trạng bé mệt lả như hiện tại, bạn vừa sơ cứu hạ nhiệt vừa theo dõi sát. Nếu bé không cải thiện nhanh hoặc xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nặng nào, hãy đưa bé đến cơ sở y tế ngay.