Trẻ hay bị táo bón, đi ngoài khó và đau có cách nào cải thiện?

Chào bạn, táo bón chức năng là vấn đề rất thường gặp ở trẻ độ tuổi này và mô tả của bạn khá điển hình. Khi bé bị đau lúc đi ngoài và thấy máu tươi do phân cứng làm nứt hậu môn, bé sẽ sợ và nhịn đi cầu, khiến phân tích tụ ngày càng to cứng hơn — tạo thành vòng luẩn quẩn làm táo bón nặng thêm. Điều quan trọng là phá vỡ vòng luẩn quẩn này. Bạn nên cho bé uống đủ nước, tăng rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ, khuyến khích bé vận động. Tập cho bé thói quen ngồi bô vào giờ cố định sau bữa ăn, không la mắng tạo áp lực. Chút máu tươi do nứt hậu môn thường lành tính. Người bệnh cần được khám nếu: táo bón kéo dài không cải thiện, bụng chướng to, nôn ói, sụt cân, chậm lên cân, máu nhiều trong phân, són phân, hoặc táo bón có từ giai đoạn sơ sinh. Nếu điều chỉnh chế độ ăn uống mà bé chưa cải thiện, tôi khuyên bạn đưa bé đến khám bác sĩ Nhi để được đánh giá và có thể cần dùng thuốc làm mềm phân theo chỉ định, kết hợp tư vấn lâu dài.