Uống bao nhiêu rượu bia là an toàn và cách hạn chế tác hại?

Chào người bệnh, lo lắng của người bệnh là hợp lý vì uống rượu bia thường xuyên có thể ảnh hưởng gan, tim mạch, tụy và tăng nguy cơ nhiều bệnh. Về bản chất, không có mức rượu bia nào hoàn toàn không gây hại, càng uống ít càng tốt. Nếu phải uống, người bệnh nên hạn chế ở mức thấp nhất có thể và tránh uống mỗi ngày. Một số cách giảm tác hại trong công việc tiếp khách: - Ăn lót dạ trước khi uống, uống chậm và xen kẽ nhiều nước lọc. - Đặt giới hạn số ly trước mỗi buổi và kiên định. - Có những ngày trong tuần hoàn toàn không uống để gan hồi phục. - Học cách từ chối khéo léo, đề nghị thay bằng nước hoặc trà. Không bao giờ lái xe sau khi uống rượu bia. Vì uống thường xuyên, người bệnh nên khám kiểm tra chức năng gan, men gan và siêu âm gan định kỳ. Nếu xuất hiện vàng da, vàng mắt, đau bụng vùng gan, chán ăn kéo dài, nôn ra máu, người bệnh cần đi khám ngay.