Bà bầu bị ợ nóng trào ngược khi mang thai 3 tháng cuối phải làm sao?

Chào người bệnh. Trào ngược, ợ nóng là tình trạng rất thường gặp trong thai kỳ, đặc biệt 3 tháng cuối. Nguyên nhân do hormone progesterone làm giãn cơ thắt thực quản dưới, cộng với tử cung lớn dần đẩy dạ dày lên trên, khiến acid dễ trào ngược. Tình trạng này thường lành tính và không gây hại trực tiếp cho thai nhi, nhưng làm người bệnh rất khó chịu. Một số biện pháp giúp giảm triệu chứng: chia nhỏ bữa ăn, ăn ít một và nhiều bữa; tránh nằm ngay sau ăn (nên đợi ít nhất 2-3 giờ); kê cao đầu giường khi ngủ; hạn chế đồ chiên rán, cay nóng, chua, cà phê, nước có ga; tránh ăn quá no trước khi đi ngủ. Nếu triệu chứng nặng, ảnh hưởng giấc ngủ và ăn uống nhiều, người bệnh nên đi khám để bác sĩ sản khoa hoặc tiêu hóa đánh giá và kê thuốc an toàn cho thai kỳ. Cần đi khám ngay nếu nôn ói nhiều, sụt cân, nuốt đau, nuốt nghẹn hoặc nôn ra máu.