Bà bầu hay bị nóng rát dạ dày uống nước gì để dễ chịu hơn?

Chào người bệnh. Nóng rát dạ dày và ợ nóng trong thai kỳ chủ yếu do trào ngược acid. Bên cạnh điều chỉnh chế độ ăn, một số đồ uống và thực phẩm tự nhiên có thể giúp dịu nhẹ, dù hiệu quả khác nhau ở mỗi người. Một số gợi ý tương đối an toàn: uống nước ấm từng ngụm nhỏ; sữa hoặc sữa chua có thể giúp dịu cảm giác nóng rát tạm thời ở một số người; nước gừng loãng có thể giúp giảm buồn nôn; chuối, yến mạch là thực phẩm nhẹ ít gây kích thích. Chia nhỏ bữa và không để bụng quá đói cũng quan trọng. Ngược lại, người bệnh nên tránh: cà phê, trà đặc, nước có ga, nước cam chanh chua, đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng, rượu bia (tuyệt đối tránh khi mang thai). Hạn chế đồ chiên rán, cay, nhiều dầu mỡ. Người bệnh cũng nên tránh tự dùng các bài thuốc dân gian không rõ nguồn gốc hay thực phẩm chức năng chưa được tư vấn, vì không phải loại nào cũng an toàn cho thai. Nếu nóng rát dạ dày nhiều, kéo dài, ảnh hưởng ăn uống, hoặc kèm nuốt đau, sụt cân, nôn ra máu, người bệnh nên khám chuyên khoa tiêu hóa hoặc sản khoa để được tư vấn và điều trị an toàn.