Cách phòng ngừa ung thư đại tràng cho người có nguy cơ?

Chào người bệnh, tiền sử gia đình có polyp hoặc ung thư đại tràng là yếu tố làm tăng nguy cơ, nên việc phòng ngừa và tầm soát rất quan trọng. Về lối sống, người bệnh nên: - Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và chất xơ. - Hạn chế thịt đỏ, thịt chế biến sẵn, đồ nướng cháy, đồ chiên rán. - Duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục đều đặn. - Hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá. Về tầm soát, đây là yếu tố then chốt vì ung thư đại tràng phát hiện sớm có tiên lượng tốt. Với tiền sử gia đình, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ để được nội soi đại tràng tầm soát, thường bắt đầu sớm hơn so với người bình thường, và theo lịch định kỳ tùy mức nguy cơ. Người bệnh nên đi khám sớm nếu có thay đổi thói quen đại tiện, đi ngoài ra máu, phân nhỏ dẹt, sụt cân, thiếu máu hoặc đau bụng kéo dài. Đừng chủ quan vì các triệu chứng này cần được đánh giá kịp thời.