Co thắt bụng và buồn nôn khi căng thẳng, lo âu có phải bệnh dạ dày?

Chào người bệnh, Triệu chứng đau quặn bụng, buồn nôn và đi ngoài lỏng xuất hiện rõ khi căng thẳng, lo âu và đỡ khi tâm lý ổn định là biểu hiện rất thường gặp của mối liên hệ giữa não và ruột. Khi căng thẳng, hệ thần kinh ảnh hưởng đến nhu động và sự nhạy cảm của đường ruột, gây ra các triệu chứng như co thắt, đau bụng và thay đổi đi cầu. Đây cũng là đặc điểm hay gặp trong hội chứng ruột kích thích. Đa số trường hợp này lành tính, nhưng có thể ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Người bệnh có thể cải thiện bằng cách quản lý căng thẳng qua tập thở, thiền, vận động thể chất, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, hạn chế cà phê, rượu bia và đồ kích thích. Ghi nhật ký để nhận diện yếu tố khởi phát cũng hữu ích. Nếu triệu chứng kéo dài, kèm sụt cân, đi ngoài ra máu, đi ngoài ban đêm làm tỉnh giấc, sốt hoặc thiếu máu, người bệnh nên đi khám để loại trừ bệnh lý thực thể. Người bệnh nên khám chuyên khoa Tiêu hóa, và có thể cần hỗ trợ thêm về tâm lý nếu lo âu nhiều.