Đau bụng vùng thượng vị âm ỉ nên chăm sóc tại nhà ra sao?

Chào bạn, đau âm ỉ vùng thượng vị liên quan đến lúc đói hoặc no thường gặp trong các vấn đề dạ dày như viêm dạ dày, khó tiêu chức năng, và nhiều trường hợp cải thiện được bằng điều chỉnh lối sống. Người bệnh nên ăn uống đúng giờ, không để quá đói hay quá no, chia nhỏ bữa ăn, nhai kỹ. Hạn chế đồ cay nóng, chua, chiên rán, cà phê, trà đặc, rượu bia và thuốc lá. Tránh nằm ngay sau ăn và giữ tinh thần thư giãn vì stress làm đau dạ dày nặng hơn. Ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng. Người bệnh cũng nên thận trọng khi dùng các thuốc giảm đau kháng viêm vì chúng có thể gây hại niêm mạc dạ dày. Nếu đau không cải thiện sau vài tuần điều chỉnh, hoặc xuất hiện nôn ra máu, đi ngoài phân đen, sụt cân, nuốt nghẹn, đau dữ dội đột ngột, người bệnh nên đi khám sớm để được nội soi và tìm vi khuẩn HP nếu cần.