Đầy hơi chướng bụng khi mang thai 3 tháng đầu có bình thường không?

Chào bạn, đầy hơi, chướng bụng, ợ hơi và khó tiêu là những triệu chứng rất thường gặp trong thai kỳ, kể cả giai đoạn đầu. Nguyên nhân chủ yếu là hormone progesterone tăng cao làm giãn cơ trơn đường tiêu hóa, khiến nhu động ruột chậm lại, thức ăn lưu lại lâu hơn và sinh nhiều hơi. Đây thường là tình trạng sinh lý lành tính, không đáng lo. Người bệnh có thể cải thiện bằng cách: ăn chậm, nhai kỹ, chia nhỏ bữa ăn; hạn chế thực phẩm sinh hơi như đậu, bắp cải, nước có ga, đồ chiên rán; uống đủ nước; vận động nhẹ nhàng sau ăn như đi bộ. Tránh ăn quá no một lúc và không nằm ngay sau ăn. Tuy nhiên, nếu chướng bụng kèm đau bụng dữ dội, nôn ói nhiều, không trung tiện/đại tiện được, sốt, hoặc ra máu âm đạo, người bệnh cần đi khám ngay để loại trừ các vấn đề khác. Nếu chỉ là đầy hơi thông thường và cải thiện với điều chỉnh ăn uống thì bạn có thể yên tâm, nhưng nên theo dõi và khám sản định kỳ.