Đầy hơi, chướng bụng sau ăn kéo dài nhiều ngày là do đâu?

Chào người bệnh, cảm giác đầy chướng bụng, ợ hơi và trung tiện nhiều sau ăn thường liên quan đến rối loạn tiêu hóa chức năng, chậm tiêu hoặc thói quen ăn uống chưa hợp lý. Những nguyên nhân thường gặp gồm ăn nhanh nuốt vội, ăn nhiều tinh bột khó tiêu, đồ uống có ga, thực phẩm sinh hơi (đậu, bắp cải, đồ chiên), hoặc do căng thẳng ảnh hưởng nhu động ruột. Đôi khi tình trạng này gặp trong viêm dạ dày, rối loạn vi khuẩn đường ruột. Người bệnh nên thử ăn chậm, nhai kỹ, chia nhỏ bữa, hạn chế đồ sinh hơi và nước có ga, vận động nhẹ sau ăn, bổ sung men vi sinh và rau xanh. Theo dõi xem có liên quan thực phẩm cụ thể nào không. Nếu tình trạng kéo dài, kèm sụt cân, đau bụng nhiều, nôn, đi ngoài bất thường hoặc sờ thấy khối ở bụng, người bệnh nên đi khám để được nội soi hoặc siêu âm kiểm tra.