Gan nhiễm mỡ không do rượu cần theo dõi gì để tránh xơ gan?

Chào người bệnh, gan nhiễm mỡ không do rượu là tình trạng tích mỡ trong gan, thường liên quan thừa cân, rối loạn mỡ máu, đề kháng insulin hay đái tháo đường. Phần lớn diễn tiến lành tính, nhưng một số trường hợp có viêm và xơ hóa, nên cần theo dõi lâu dài. Khi men gan tăng kèm gan nhiễm mỡ, bác sĩ thường kiểm tra thêm đường huyết, mỡ máu, loại trừ viêm gan virus, và đánh giá mức độ xơ hóa gan. Việc theo dõi định kỳ men gan và siêu âm giúp đánh giá diễn tiến. Điều trị quan trọng nhất là thay đổi lối sống: giảm cân từ từ khoảng 7 đến 10 phần trăm trọng lượng cơ thể nếu thừa cân, ăn giảm đường và tinh bột tinh chế, tăng rau xanh, tập thể dục đều đặn, kiểm soát đường huyết và mỡ máu, tránh rượu bia. Giảm cân hợp lý có thể cải thiện rõ tình trạng gan. Nếu có vàng da, đau hạ sườn phải nhiều, chướng bụng hoặc mệt mỏi tăng dần, người bệnh nên đi khám để được đánh giá thêm.