Người bị nứt kẽ hậu môn nên chăm sóc và ăn uống tại nhà ra sao?

Chào bạn, nứt kẽ hậu môn thường do phân cứng và rặn mạnh gây rách niêm mạc, gây đau rát và chảy ít máu khi đi ngoài. Phần lớn các trường hợp lành lại khi được chăm sóc đúng cách tại nhà. Mục tiêu quan trọng nhất là làm phân mềm và tránh táo bón. Người bệnh nên ăn nhiều chất xơ từ rau, trái cây, ngũ cốc nguyên cám, uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Tránh đồ cay nóng, rượu bia. Không nhịn đại tiện, không rặn mạnh và không ngồi toilet quá lâu. Ngâm hậu môn trong nước ấm 10-15 phút vài lần mỗi ngày giúp giảm đau và co thắt cơ. Giữ vùng hậu môn sạch, lau nhẹ nhàng bằng khăn mềm hoặc rửa nước. Nếu sau vài tuần chăm sóc mà vết nứt không lành, đau nhiều, chảy máu nhiều, hoặc tái phát nhiều lần, người bệnh nên đi khám để được điều trị thích hợp và loại trừ bệnh lý khác.