Người bị trào ngược muốn chọn đồ uống phù hợp nên uống gì tại nhà?

Chào bạn, lựa chọn đồ uống phù hợp giúp người bệnh trào ngược giảm khó chịu đáng kể, vì một số thức uống có thể làm tăng tiết axit hoặc giãn cơ thắt thực quản. Người bệnh nên hạn chế cà phê, trà đặc, nước có ga, rượu bia, nước ép cam chanh chua và đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh vì dễ kích thích trào ngược. Thay vào đó, nên ưu tiên nước lọc ấm, uống từng ngụm nhỏ; có thể dùng trà thảo mộc nhẹ (trừ bạc hà vì có thể làm nặng trào ngược), nước ấm. Một số người thấy dễ chịu với nước gừng loãng hoặc sữa thực vật. Nên tránh uống quá nhiều nước trong bữa ăn và không uống ngay trước khi nằm. Chia nhỏ lượng nước uống trong ngày. Đồ uống chỉ là một phần; người bệnh vẫn cần điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt tổng thể. Nếu triệu chứng kéo dài, kèm nuốt nghẹn, sụt cân, nôn ra máu, người bệnh nên đi khám để được nội soi và tư vấn cụ thể.