Người bị viêm đại tràng mạn nên ăn uống tại nhà ra sao?

Chào bạn, viêm đại tràng mạn dễ tái phát và liên quan nhiều đến chế độ ăn cũng như tâm lý, nên việc ăn uống hợp lý và giữ tinh thần thoải mái rất quan trọng. Người bệnh nên ăn chín uống sôi, đảm bảo vệ sinh để tránh nhiễm khuẩn đường ruột. Hạn chế đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ sống, rượu bia, cà phê và thực phẩm dễ sinh hơi. Nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, chia nhỏ bữa. Khi đang đợt cấp tiêu chảy, nên giảm chất xơ không hòa tan và đồ kích thích; khi ổn định có thể tăng dần rau xanh, trái cây. Bổ sung men vi sinh, uống đủ nước và theo dõi món nào gây khó chịu để điều chỉnh. Ngủ đủ, giảm căng thẳng và vận động đều giúp giảm tái phát. Nếu người bệnh có dấu hiệu báo động như đi ngoài ra máu, sụt cân nhanh, sốt, đau bụng dữ dội, thiếu máu, cần đi khám sớm để được nội soi và đánh giá lại, loại trừ các bệnh lý nặng hơn.