Phòng ngừa trào ngược và ho kéo dài ở người hay hắng giọng?

Chào người bệnh, ho khan kéo dài, hắng giọng và khàn tiếng buổi sáng đôi khi có thể liên quan đến trào ngược dịch dạ dày lên vùng họng, thanh quản, gọi là trào ngược họng thanh quản. Tuy nhiên cũng cần loại trừ các nguyên nhân khác. Về phòng ngừa theo hướng trào ngược, người bệnh có thể thử: - Không ăn khuya, ăn tối cách giờ ngủ ít nhất 2-3 giờ, không nằm ngay sau ăn. - Kê cao đầu giường khi ngủ. - Hạn chế cà phê, rượu bia, đồ chiên rán, đồ cay, nước có ga, sô-cô-la. - Chia nhỏ bữa, không ăn quá no. - Giảm cân nếu thừa cân, bỏ thuốc lá, tránh mặc đồ chật bụng. Vì triệu chứng đường hô hấp kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như hô hấp, dị ứng, hay hiếm hơn là vấn đề thanh quản, người bệnh nên đi khám để được đánh giá đúng, không nên tự cho là trào ngược rồi bỏ qua. Cần khám sớm nếu khàn tiếng kéo dài trên vài tuần, nuốt nghẹn, sụt cân, ho ra máu, khó thở. Người bệnh nên khám chuyên khoa Tiêu hóa và Tai Mũi Họng để được chẩn đoán chính xác.