Phòng ngừa viêm gan A và E qua ăn uống như thế nào?

Chào người bệnh, viêm gan A và viêm gan E lây chủ yếu qua đường tiêu hóa, do ăn uống thực phẩm hoặc nước bị nhiễm virus, đặc biệt ở những nơi điều kiện vệ sinh kém. Để phòng ngừa, người bệnh nên: - Ăn chín, uống sôi; tránh thức ăn sống, hải sản tái sống, gỏi. - Uống nước đun sôi hoặc nước đóng chai an toàn, tránh đá lạnh không rõ nguồn nước. - Rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. - Rửa sạch và gọt vỏ trái cây, đảm bảo vệ sinh thực phẩm. Với viêm gan A, hiện đã có vắc xin phòng ngừa, người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ để tiêm phòng, nhất là khi hay đi đến vùng nguy cơ. Viêm gan E hiện chưa có vắc xin phổ biến nên dự phòng chủ yếu bằng vệ sinh ăn uống. Phụ nữ mang thai cần đặc biệt cẩn thận với viêm gan E. Người bệnh nên đi khám nếu xuất hiện vàng da, vàng mắt, nước tiểu sẫm, mệt mỏi nhiều, chán ăn, buồn nôn, đau hạ sườn phải để được chẩn đoán và theo dõi.