Phụ nữ mang thai bị táo bón nặng phải làm sao?

Chào bạn, táo bón rất thường gặp trong thai kỳ do hormone progesterone làm chậm nhu động ruột, tử cung lớn chèn ép, cùng với việc bổ sung sắt và canxi. Đây là tình trạng phổ biến và thường không gây hại trực tiếp cho thai, nhưng gây khó chịu và dễ dẫn đến trĩ, nứt hậu môn. Người bệnh có thể cải thiện bằng cách: uống đủ nước (khoảng 2-2,5 lít/ngày), ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám giàu chất xơ; vận động nhẹ nhàng như đi bộ; tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ và không nhịn. Không nên rặn quá mạnh vì dễ gây trĩ và nứt hậu môn. Nếu đang uống viên sắt gây táo bón, bạn có thể trao đổi với bác sĩ để đổi loại. Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc nhuận tràng vì một số loại không phù hợp khi mang thai. Nếu táo bón kèm đau bụng nhiều, đi ngoài ra máu nhiều, không trung tiện được, cần đi khám. Bạn nên trao đổi với bác sĩ sản khoa để được tư vấn thuốc làm mềm phân an toàn nếu cần.