Sau cắt túi mật nên ăn uống thế nào để không bị đầy bụng?

Chào bạn, sau cắt túi mật, mật chảy trực tiếp xuống ruột nên cơ thể cần thời gian thích nghi, một số người dễ đầy bụng hay đi ngoài khi ăn nhiều chất béo. Tình trạng này thường cải thiện dần sau vài tuần đến vài tháng. Người bệnh nên ăn ít chất béo trong giai đoạn đầu, chia nhỏ nhiều bữa thay vì ăn no một lúc, hạn chế đồ chiên rán, mỡ động vật, đồ ăn nhanh, kem và bơ béo. Tăng dần lượng chất béo lành mạnh theo mức cơ thể dung nạp được. Nên ăn nhiều rau, trái cây, đạm nạc, ngũ cốc nguyên hạt và uống đủ nước. Hạn chế rượu bia, cà phê đặc và đồ quá ngọt. Ăn chậm, nhai kỹ và vận động nhẹ sau ăn cũng giúp đỡ đầy. Nếu người bệnh bị đau hạ sườn phải nhiều, sốt, vàng da, nước tiểu sẫm, hoặc đi ngoài kéo dài, sụt cân, nên đi khám lại để được kiểm tra.