Sôi bụng, đi ngoài lỏng nhiều lần sau khi uống sữa có phải bất dung nạp?

Chào người bệnh, triệu chứng sôi bụng, đầy hơi và tiêu chảy xuất hiện sau khi uống sữa hoặc ăn sản phẩm từ sữa, và biến mất khi không dùng sữa, rất gợi ý tình trạng bất dung nạp lactose. Đây là tình trạng cơ thể thiếu men lactase để tiêu hóa đường lactose trong sữa, khá phổ biến ở người trưởng thành châu Á. Lactose không được tiêu hóa sẽ lên men trong ruột gây sinh hơi, sôi bụng và tiêu chảy. Đây là tình trạng lành tính, không nguy hiểm. Người bệnh có thể thử hạn chế hoặc tránh sữa tươi, chuyển sang sữa không lactose, sữa hạt, hoặc sữa chua (thường dễ dung nạp hơn) và phô mai cứng. Có thể bổ sung canxi từ nguồn khác như đậu phụ, rau xanh, cá nhỏ. Nếu triệu chứng vẫn xảy ra kể cả khi không dùng sữa, hoặc kèm sụt cân, đau bụng nhiều, phân máu, người bệnh nên đi khám để loại trừ các nguyên nhân tiêu hóa khác.