Tiêu chảy cấp tại nhà nên ăn uống và bù nước thế nào?

Chào bạn, tiêu chảy cấp đa phần do nhiễm virus hoặc thức ăn không hợp vệ sinh và thường tự khỏi sau vài ngày, điều quan trọng nhất là bù đủ nước và điện giải. Người bệnh nên uống dung dịch oresol pha đúng tỷ lệ, hoặc nước cháo loãng, nước dừa, uống từng ngụm nhỏ nhiều lần. Về ăn uống, nên chọn thức ăn dễ tiêu như cháo, cơm mềm, chuối, khoai, bánh mì; tránh đồ nhiều dầu mỡ, sữa, đồ ngọt, cà phê và rượu bia trong giai đoạn này. Ăn chín uống sôi và rửa tay sạch để tránh lây lan. Không tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy mạnh khi nghi ngờ nhiễm khuẩn. Người bệnh cần đi khám ngay nếu có dấu hiệu mất nước nặng (khát nhiều, tiểu ít, mệt lả, chóng mặt), phân có máu hoặc nhầy, sốt cao, nôn nhiều không uống được, hoặc tiêu chảy kéo dài quá 2-3 ngày không đỡ.